Fase preparatoria – Sesión 1 – Versión Gratuita

Adelantamos la sesión 1 del programa Ansiedad no gracias para que podáis ver lo que os espera en el curso completo.

Esta semana vamos a trabajar en tres frentes:

  • Listado de estímulos anticipatorios
  • Afrontamiento pasivo – Permanencia formal
  • Elección del espacio para el corralito e inicio de ejercicios de búsqueda dentro del corralito.
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Manual ansiedad sesión 1

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Sesión 1 plan de trabajo semanal